Sigarayı Bırakmak İçin

Sigarayı Bırakmak İçin

Gelin bu sene 9 şubat dünya sigarayı bırakma gününde bir karar alın ve sevdiklerinize de kendinize de bir iyilik yapın. Milyonlarca insan bu durumu başardıysa sizler de bırakabilirsiniz.

Sigarayı bırakmanın zararları saymakla bitmeyecek kadar fazla. Sigaranın akciğer kanserine yol açtığı, akciğer dokusunun ve hava yollarının zedelenmesine neden olduğu bilimsel bir gerçektir.Ayrıca kalp hastalıklarına ve bir çok inme gibi rahatsızlıkların da yaşanmasına neden olan bir rahatsızlıktır. Sigarayı bırakmak işi en başta beyin de bitmektedir. Sigarayı neden bırakmanız gerektiğini bir kağıda yazarak bırakma işlemine başlayabilirsiniz.

Sigarayı bırakmak için bir tarih belirleyin ve bu tarihi asla geçmeyin. Sigarayı bıraktığınız da sizleri nelerin beklediğini bilin cesaretinizi kaybetmeyin ve bu alan da mutlaka direnin…

elektronik nargile

Bu Konular da İlginizi Çekebilir

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Adınız (gerekli) : Telefon (gerekli)

Biz Sizi Arayalım
biz sizi arayalım
© 2018